居家装饰，我们需要为各个空间配置灯具。客厅、餐厅、卧室、厨房、书房，都有各种款式和风格的灯具可以选配。
除去部分工作狂和加班狗外，可能我们绝大部分的时间是在家里度过的，而有近三分之一的时间是在卧室度过的。
所以，本期文章，我们就来聊聊有关卧室灯具、重点聊聊床头灯的一些知识。包括选灯、布灯、安装。
  一、床头灯布灯原则
对于卧室照明，我们需要的是灯光为我们带来温馨、舒适的气氛，当然，我们也希望床头灯可以集功能性照明和装饰照明于一身。因此，床头灯的光照效果应当明亮且柔和，能够营造一种温馨的格调。我们要求床头灯的光线柔和，是为了符合我们夜间临睡前的心理需求，帮助我们更好的进入睡眠状态。
通常，从色调方面，床头灯暖色或中性光为宜，如鹅黄、橙色、乳白色等。但切忌的是，光线偏暗。光线暖，跟光线暗，这是两码事。过暗的灯光会让人没有安全感，且会损伤视力。
当然，光线过于明亮则会令人烦躁，难以进入睡眠状态，进而影响睡眠质量。因此，床头灯的灯光应在柔和的同时，做到亮度适中，这样既满足了阅读、玩手机的需要，也营造了一个良好的睡前环境。
   二、床头灯的挑选指南
  在选择床头灯时，我们参考的是房间的大小、家具的摆放和整体风格，以及个人的习惯。通常，我们建议的是台灯和壁灯。一来机动灵活，光源调整更换都很方便，二来装饰效果非常好。
  其中，台灯的大小、盏数可依床头柜的大小、样式、质地或个人喜好来选择，可以单独一盏或对称地摆放两盏。
  壁灯的选择要参考床的大小。床大，则在床头两侧的墙上方各装一盏，床小，则只在床头正中上方安装一盏双头壁灯即可。如有睡前阅读的习惯，建议选择带伸缩柄、可调节灯头的款式。
  需要提醒一点，床头灯的光线一定要柔和，因此，在选择台灯或壁灯时，一定要关注灯罩材质。我们建议的选择磨砂玻璃、羊皮纸、pvc材料、布艺等材质的灯罩，这样会使得卧室空间显得静谧、平静。
卧室灯光：台灯、壁灯
  三、床头灯的安装方法
1、台灯的安装
  如果你选择以台灯作为床头灯，且喜欢睡前读书，那么，我们建议台灯的光源位置要高于你坐起来之后头部的位置。因为阅读对照度的要求比较高，如果光源高度低于人眼，那么光线就不能很好的照射到书本上，导致照度不足，进而让人眼感到不适。
  当然，你在已经安装了台灯的同时，也可以在床头装置一盏可调光的壁灯。或者，你也可以在床头上方（参考酒店客房）装至一盏射灯，专门用于阅读。
2、壁灯要预留电线头
  前面讲了，壁灯的安装位置通常是床头两边个一盏，或者中间一盏双头的。但是，如果在装修设计的时候，没有在床头的墙上预留线头，那么就不建议装壁灯了，否则实在影响美观。这也是我们为什么一直强调，装修设计和照明设计应同时进行。
  至于安装高度，根据从业经验，壁灯的安装高度一般要略高于视平线，在1.8m上下。床头壁灯离地面的距离大概控制在1.4m~1.7m左右。而床头壁灯挑出墙面的距离，一般在9.5cm~40cm范围。
3、床头灯开关应伸手可触
  这一点无需多言，可以想象睡意正浓的你，起来上个厕所，还要摸黑去开灯是一种什么体验。
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 当然，照明设计不仅仅是选灯，它是个技术性和艺术性兼具的工作，如果你实在没有时间和专业度去diy照明设计的话，不妨找个照明设计师吧！
文 | 孙氏照明设计

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