在阳光明媚的下午,读上一本好书,再diy一壶美容茶,即健康又惬意。下面就教大家几种既简单又具有多种美容功效的养颜花果茶。
1、柑橘柠檬茶
做法:将柠檬切片,柑橘去皮分瓣,连同茶叶包用开水烫,沉淀几分钟。
功效:柑橘含有大量的vc,具有美白抗氧化的效果。柠檬有抗斑祛皱的功效。此款饮品不仅做法简单方便,还有很好的美容功效,值得一试。
2、美目养颜茶
做法:准备玫瑰果、洋甘菊、枸杞若干,用开水泡3-4分钟即可。
功效:枸杞和洋甘菊有清肝明目、排毒养颜的功效,可以改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,消除黑眼圈,使眼睛恢复明亮。
3、排毒养颜茶
做法:取适量菊花、千日红,用开水泡3分钟左右。
功效:菊花做茶饮有防辐射效果,千日红能够清肝明目、排毒养颜,适合长期在电脑前工作的女性。
4、补血养颜茶
做法:玫瑰、柠檬马鞭草各2克,用开水泡1-2分钟。
功效:玫瑰可以补血养颜,而柠檬马鞭草具有减肥功效,适合感到疲倦、气血不足的女性饮用。